晚上十點(diǎn)可以跑步嗎，對身體好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 07:28:59
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來自未知
健康咨詢描述： 晚上十點(diǎn)可以跑步嗎，對身體好嗎
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2022-07-15 08:03:45 我要投訴
正?；顒?dòng)的情況下，它可以在晚上的這個(gè)八九點(diǎn)鐘進(jìn)行活動(dòng)，如果說已經(jīng)到了晚上10點(diǎn)的情況下，就是不建議再繼續(xù)活動(dòng)的了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是需要休息的了，對于個(gè)人的這個(gè)身體的狀態(tài)，還有這個(gè)減肥來說，他都不建議十點(diǎn)再進(jìn)行活動(dòng)的了。
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