健康咨詢描述: 我這個濕氣嚴重嗎我這兩天吃參苓白術(shù)散多久能好呢
是的,一般來說這種舌體胖大邊有齒痕,并且舌苔白膩,通常來說,脾胃虛弱,痰濕偏盛的一種表現(xiàn)在調(diào)理上是可以吃參苓白術(shù)散的,通常來說是需要吃半個月左右是可以明顯的見效的,舌苔白膩的情況會明顯好轉(zhuǎn)
吃完半個月好轉(zhuǎn)還需要繼續(xù)吃嗎
這個就得看能不能戒掉誘因了,比如說喜歡吃肥甘厚膩的食物,比如說每頓吃的都過飽,比如說經(jīng)常處于潮濕陰暗的環(huán)境,或者是當?shù)貧夂颍@些問題都有是導(dǎo)致痰濕偏盛的誘因,如果不能去掉這些誘因的話,停藥之后還是會犯
哦!那怎么辦如何從根本上解決呢
每一頓都只吃八分飽,少吃肥甘厚膩的食物,飲食盡量清淡,避免在潮濕陰暗的環(huán)境當中生活,適當?shù)亩噙\動,這些都是有利于健脾胃,祛痰濕
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