健康咨詢描述: 坐姿只要不正確就會很痛,雖然我現(xiàn)在跟正常人一樣沒啥區(qū)別,但是我不能像正常人一樣久坐,干正常人一樣的活,
你好,腰肌勞損一般情況下保守治療就可以,建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時,外用扶他林乳膏消炎止痛的藥物,適度鍛煉腰背肌,小燕飛或者平板支撐等等鍛煉。慢慢修養(yǎng)就可以好轉(zhuǎn)。
但一干重活就復(fù)發(fā)
適度鍛煉腰背肌
吃藥什么有用的嗎我家人每天都逼我喝中藥
你吃了感覺沒有什么效果就不要在吃了
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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