早上總是睡不醒就是起不來(lái)
女 | 24歲 2022-07-07 12:15:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這兩天有點(diǎn)嗜睡一天比一天晚死活起不來(lái)以前也有過(guò)熬夜的習(xí)慣不可能那么晚才醒就最近也沒(méi)熬夜還起不來(lái)怎么回事
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2023-01-07 13:10:41 我要投訴
這可能是以前熬夜導(dǎo)致的生物鐘紊亂的情況，患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床，保證充足的睡眠時(shí)間，如果早晨在六七點(diǎn)左右醒的話，就一定要起床，不要再睡，如果是由于神經(jīng)衰弱焦慮引起的，可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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