熬夜、睡眠質(zhì)量差、眼袋有兩年多了
健康咨詢描述： 想咨詢一下現(xiàn)在的眼袋情況，以及如何有效改善
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你好，不知你有沒有不適癥狀，從照片來看你是有點(diǎn)眼袋表現(xiàn)的，這種情況可能與長期熬夜，睡眠不好等因素有關(guān)，從中醫(yī)角度來說，有點(diǎn)脾虛，有濕氣等因素也有關(guān)系，建議你可以吃點(diǎn)復(fù)方藻藍(lán)膠囊調(diào)理一下睡眠不好的情況，平時(shí)可以經(jīng)常用黃芪，茯苓，白術(shù)，紅花等泡水喝，以緩解一下眼袋的癥狀，也可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理，效果會更好。
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經(jīng)常熬夜有眼袋，可以按摩眼睛周圍來緩解，經(jīng)常熬夜有眼袋時(shí)要做到多休息，同時(shí)延長睡眠時(shí)間，在晚上睡覺時(shí)按摩眼部周圍血管并配合熱敷，能夠很好的緩解眼袋，避免過度用眼，要到醫(yī)院通過射頻以及激光來進(jìn)行治療。
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這種情況可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理，最好是去中醫(yī)科通過把脈結(jié)合舌苔以及具體臨床表現(xiàn)，四診合參辨證論治后，用藥。一般來說，比如說可以考慮應(yīng)用養(yǎng)心安神的酸棗仁顆粒，對于促進(jìn)睡眠非常有幫助。而且一般來說不容易影響白天的狀態(tài)
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休息不好就會有眼袋，年輕的時(shí)候因?yàn)樾菹⒉缓脤?dǎo)致的眼袋注意休息，保證充足的睡眠后是可以恢復(fù)正常的，這個(gè)主要是注意不要熬夜，根據(jù)脈癥吃些調(diào)理睡眠的藥物是可以改善的。大部分睡眠不好都是因?yàn)樾钠商?，陰虛火旺引起的?
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