我至少兩個月沒睡過好覺了

女 | 16歲 2022-07-04 11:47:11 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：每天都做夢做夢做夢，自從4/18號眼前一黑然后過了一會好了之后，我就耳朵悶堵，晚上還有耳鳴，但是我現(xiàn)在已經(jīng)習慣了耳鳴的聲音所以沒什么感覺，但是我還是耳朵悶堵，感覺鼻子呼吸也沒以前通暢，偶爾還有憋氣感，喝安神補腦液也沒用，就是睡不好，然后做夢很多，容易醒

投訴

其他類似問題

黃津福建省南平市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝幫助網(wǎng)友：12695

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-04 12:01:00 我要投訴

如果睡眠質(zhì)量比較差，可以遲點促睡眠的藥物，但促睡眠的藥物不宜服用太久，建議短期的使用可以到心理科做個咨詢，同時先做個顱腦的相關(guān)檢查，排除是否有器質(zhì)性的病變，監(jiān)測血壓、血糖等情況，不要太過于焦慮，要多運動

2022-07-04 18:43 ask93875345wl 追問

我時常就會有憋氣感，這是為什么

2022-07-04 18:56醫(yī)生回答：

多做深呼吸

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：咽鼓管堵塞[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療