醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-07-08 07:18:55
長期在辦公室形成的肚囊情況，這個(gè)你可以加強(qiáng)減肥的運(yùn)動(dòng)，另外一個(gè)就是要多注意跑步和做一些平板支撐或者是通過仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)是能夠減輕肚腩的，另外平時(shí)的話還是要減少油炸食物，辛辣食物以及酒精的使用。
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