轉(zhuǎn)呼啦圈褲減肚子上的贅肉嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-03 10:53:44
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健康咨詢(xún)描述： 轉(zhuǎn)呼啦圈褲減肚子上的贅肉嗎
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2022-07-03 11:32:06 我要投訴
轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)減肚子上的贅肉效果是比較好的，還可以選擇慢跑、減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥瘦身，每天的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到40分鐘左右，要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能達(dá)到減肥瘦身的目的，在減肥的瘦身的過(guò)程中一定要把飲食調(diào)整合理。
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