我15574斤肚子上的贅肉有點(diǎn)多選多重的呼啦圈合適

      如果出現(xiàn)肚子上有贅肉想減肥的話，還是建議進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)好一些。經(jīng)常性的使用呼啦圈可能會(huì)引起胃腸道功能紊亂的癥狀，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持著才能夠達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，你1米55，有74斤，你的體重并不重，不需要進(jìn)行減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      肚子上的贅肉有點(diǎn)多，可以呼拉圈進(jìn)行鍛煉，呼啦圈不宜選的過重，以免引起肌肉損傷。飯后一定不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，親曾經(jīng)也使用過呼啦圈，減的快，但是容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述得情況，建議親每天晚上檢查做俯臥撐10個(gè)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。平時(shí)少吃辛辣刺激，油膩的食物，多吃水果和蔬菜，
      
      以上是對(duì)“我15574斤肚子上的贅肉有點(diǎn)多選多重的呼啦圈合適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！