有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不敢直視別人的眼睛說話

不敢直視別人的眼睛說話

女 | 18歲 懸賞2個健康幣 2022-07-02 14:19:44 1人回復 來自商丘市

健康咨詢描述: 以前沒事 不知道從什么時候開始,和別人說話的時候我就不敢對視,覺得很尷尬,和熟悉的朋友甚至父母,都不能看著眼睛說話,不看眼睛我就能很好的和他們交流,總感覺眼神無處安放,說話的時候應該看什么呢

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:20 我要投訴

      不敢直視別人的眼睛,說話有可能是對自我的認知不夠清晰,對自己的評價較低。沒有信心所導致的。眼睛是心靈的窗口。如果過于自卑就無法安放自己的眼神。有足夠的信心才敢直視別人的眼睛。

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