痰濕體質(zhì)的患者,冬天是能夠吃紅棗的,但是要控制進食量。紅棗具有補中益氣,養(yǎng)血安神的功效,在一定程度上能夠緩解痰濕,另外對于痰濕的患者在日常生活中可以適當多吃韭菜、辣椒、生蔥、生蒜、生姜、蠶豆、荸薺、紫菜等食物。
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