最近突然每天都犯困，夜里睡眠質(zhì)量挺好的。

男 | 35歲懸賞6個健康幣 2022-06-25 18:57:35 3人回復來自南京市

健康咨詢描述：睡眠時間也有七八個小時，可是每天起來超過半個小時就又困，眼睛每天特別累，想閉眼睡覺。

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2022-06-25 19:07:21 我要投訴

首先，這個情況如果睡眠還可以，那出現(xiàn)這種情況可能就是精神方面的問題比如說如果壓力太大，那么就有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也就是說精神沒有得到完全的放松，所以才會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象所以你可以服用安神補腦液。在這兒要明白了精神壓力，情緒不好或者是出現(xiàn)感冒的前期癥狀都可能會出現(xiàn)沒有精神想睡覺

2022-06-25 19:10 匿名追問

沒有壓力，有頸椎病，不知道會不會導致，如果要去醫(yī)院就診的話掛什么科？都檢查什么？

2022-06-25 19:12醫(yī)生回答：

如果有頸椎病也可能會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，你可以先進行頸椎按摩理療看看能不能緩解癥狀，當然也可以做一個簡單的操作，就是自己揉一揉頸椎，看看自己能不能舒服一些如果要到醫(yī)院去檢查，就去做個血常規(guī)，看看白細胞是否正常

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2022-06-25 19:35:34 我要投訴

最近突然每天都犯困，夜里睡眠質(zhì)量挺好的，對這種情況來說可能跟近期精神比較疲勞，有直接的關系，對于這種情況有效緩解的方法，就是保持愉悅的心情，每天進行相關的制定運動計劃來緩解。

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2022-06-25 19:19:15 我要投訴

如果要是每天都犯困的話，可能是跟夏季的低氣壓缺氧有關系，天氣太熱了，血壓比較低，如果想休息就盡量在家里頭休息，然后保持室內(nèi)溫度在25~28度，這樣的話對生理狀況也比較好，周末了該休息就休息
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