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2022-06-25 18:45:30 我要投訴
想要快速消除腹部的贅肉，可以通過(guò)吸脂手術(shù)，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院。另外也可以通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)消除腹部的贅肉，在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物，每餐應(yīng)該六七分飽多吃含纖維素高的食物，同時(shí)還應(yīng)該多做仰臥起坐。
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