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一出門就緊張出汗憋氣

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2022-06-23 09:42:03 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 本身是敏感肌平時就臉蛋容易紅,一出門就控制不住的緊張憋氣身體中間堵得慌冒汗,整張臉都發(fā)紅發(fā)紫但是臉蛋最紅。一回家就沒事了在外面完全放松不了。


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王萌
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎, 幫助網(wǎng)友:14161
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2022-06-23 09:43:25

      根據(jù)你病情的描述考慮你這個可能是有社交恐懼癥,像這種情況下沒必要啊,這個戴上口罩戴上帽子誰也不認(rèn)識你,所以而且我覺得以后的正常生活需要跟各種人打交道,然后工作也是,我覺得你還是多磨練磨練自己吧。皮膚的話考慮是緊張導(dǎo)致的皮膚紅。

2022-06-23 09:44 ask94665485vp 追問

沒辦法放松下來,額頭鼻子也都是紫紅色的

2022-06-23 09:45醫(yī)生回答:

那像你這種情況下,那就應(yīng)該找心理醫(yī)生看一看,吃點這個藥物解決了。

邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2022-06-23 09:51:57 我要投訴

      目前這個是有心跳加快的話,那么也有可能跟你平時緊張焦慮有一定的關(guān)系,那么平時要多做戶外活動,也可以做心電圖,心臟彩超,抽血化驗心肌酶譜,看一下心臟方面的情況,平時不要緊張焦慮,也可以吃谷維素,可以吃穩(wěn)心顆粒。

代巖
代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎,支氣管炎等常見內(nèi)科雜病,肛腸疾 幫助網(wǎng)友:19743
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2022-06-23 09:46:34 我要投訴

      根據(jù)您的情況,可能是由于過敏導(dǎo)致的也有一定的心理因素,出門要做好個人防護(hù),如果是天氣炎熱的情況下就要戴好口罩,戴好遮陽帽,最好不要長時間進(jìn)行戶外運(yùn)動,平時在飲食中不要吃一些油炸油煎類的食物,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
      以上是對“一出門就緊張出汗憋氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊天旭
楊天旭 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:14835
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2022-06-23 09:52:54 我要投訴

      你好,您是由于精神壓力過大,情緒過度緊張,不良的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜等多種原因引起的建議,應(yīng)保持一個良好的生活習(xí)慣,多給家人朋友進(jìn)行溝通,可以有效的緩解癥狀。

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