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2022-06-21 17:51:16 我要投訴
頸子如果出現(xiàn)僵了這種情況，日常生活中首先建議你要改善一些生活習(xí)慣，避免一些不良的生活習(xí)慣，少低頭多仰頭，睡覺時(shí)可以將枕頭放低，也可以通過一些多鍛煉如游泳打羽毛球，等對(duì)頸椎有幫助的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意頸部的保暖，避免受涼出現(xiàn)一些僵硬或酸痛的癥狀，也可以口服一些藥物塞來昔布等藥物來。來進(jìn)行止痛治療，或者是使用一些活血化瘀的藥物，活血止痛膠囊來進(jìn)行治療。
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