一直睡眠質(zhì)量不好，入睡難，多夢

      你好，睡眠質(zhì)量不好，難以入睡多夢給喂奶，有直接的關(guān)系，由于女性體內(nèi)的雌激素水平下降，它也會導致睡眠障礙，建議應及時去醫(yī)院進行檢查，可以口服谷維素，維生素B1一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      你一直睡眠質(zhì)量不好，入睡難，而且多夢，說明你平時就存在神經(jīng)官能癥，或者神經(jīng)衰弱的問題，導致身體抵抗力下降，這種情況吃鈣片沒有多大意義，保健品可以吃點松果素，作用也不是太大，建通用棗仁膠囊，柏子養(yǎng)心丸，安神補腦液等調(diào)理效果會好的。