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糖尿病人應(yīng)在飯后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-20 04:32:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：糖尿病人應(yīng)在飯后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)？

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2022-06-20 19:10:33 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：糖尿病人應(yīng)在飯后半小時(shí)到一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，糖尿病人飯后不能立刻運(yùn)動(dòng)，進(jìn)食后食物到胃里面，需要有蠕動(dòng)、消化、吸收的過(guò)程，如果進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，消化道的血液供應(yīng)減少，不利于消化，飯后半小時(shí)到一小時(shí)運(yùn)動(dòng)可以增加外周組織，尤其是肌肉組織對(duì)胰島素的敏感性，有助于降低血糖。