目前整個(gè)人都很焦慮、我該怎么辦
健康咨詢描述： 原因是我做了流產(chǎn)手術(shù)、產(chǎn)假15天、我休了19天就上班了、也沒多想現(xiàn)在感覺沒休滿一個(gè)月身體還疼出虛汗、到單位后才知道別人小產(chǎn)假都休了二十多天、感覺自己特別傻不把自己身體當(dāng)回事兒、現(xiàn)在就很焦慮怕月子沒做好撈下什么毛病、一想到這些我就出汗都不知道是流產(chǎn)的原因還是我焦慮的原因、然后現(xiàn)在還腰疼、現(xiàn)在就是有點(diǎn)想不明白、估計(jì)可能只有過了一個(gè)月才能不焦慮、但是以后一想到這個(gè)事情我還是會難受、就是感覺自己特別傻特別實(shí)在、討好型人格、本來有條件多休息的、自己卻傻呼呼的沒休、感覺自己特別蠢、現(xiàn)在就很尷尬、又不能再因?yàn)檫@個(gè)休息、真的就很鬧心、我該怎么辦、我是不是心里有毛病！
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你好，請問手術(shù)經(jīng)過是否順利呢？如果手術(shù)恢復(fù)還可以的話，大多數(shù)人休息兩周，只要平時(shí)工作量不是太大，不用參加體力勞動，也不用接觸一些冷水之類的，上班還是沒有太大問題的，再就是飲食上稍微注意一些，不吃生冷刺激性食物就可以了。
手術(shù)很順利、復(fù)查了也都正常、但是現(xiàn)在感覺腰酸背痛的、就總怕是月子沒做好、上班早了
只要工作量不是太大，也不需要太緊張的。后面飲食上注意一些，不要?jiǎng)诶劬涂梢粤说摹?/p>
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人工流產(chǎn)手術(shù)后的國家法定假期，是兩周的時(shí)間，正常情況下，人工流產(chǎn)手術(shù)后并不需要休息這么久，只要自己身體恢復(fù)的正常，沒有特殊的不適，具體的休息時(shí)間可以自己決定，一般2，3天就可以了，所以，做過人工流產(chǎn)手術(shù)后并不需要修滿一個(gè)月，平時(shí)均衡營養(yǎng)，保證足夠的睡眠，保持愉快的心情，都會有利于身體的早日恢復(fù)，沒有必要擔(dān)心自己身體沒有恢復(fù)好。
哦哦、我現(xiàn)在感覺腰疼不知道跟人流有沒有關(guān)系
腰疼與人工流產(chǎn)沒有直接關(guān)系的
你好，這種情況考慮可能是因?yàn)樾闹薪箲]所導(dǎo)致的。建議你不要擔(dān)心，一般流產(chǎn)之后身體恢復(fù)比較正常，10天后就可以上班的。什么事情也不是千篇一律的，不要心胸這么狹窄，更不要認(rèn)為自己太傻，還是做一個(gè)比較善良的人為好，但是首先要保證身體健康，認(rèn)真努力工作，你一定會有成就感的。期間合理膳食，適當(dāng)鍛煉身體，千萬不要再糾結(jié)此事。
以上是對“目前整個(gè)人都很焦慮、我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
心胸確實(shí)狹窄、就總是糾結(jié)怕對身體不好、工作強(qiáng)度還算可以、一天可能需要站兩個(gè)小時(shí)、其他時(shí)間可以休息、但是就是有點(diǎn)冒虛汗、就是有點(diǎn)鉆牛角尖、目前感覺腰疼不知道是不是沒休息、在家休息的時(shí)間除了基本活動什么都沒干、但是現(xiàn)在還是感覺腰酸背痛！所以我就更焦慮了
你好，如果你一味的糾結(jié)任何事情，這樣對你以后的身體健康是非常不利的，凡事要豁達(dá)。如果感覺不舒服，去醫(yī)院檢查一下就可以了。
彩超15天復(fù)查過了、都正常、還需要再做嗎？
你好，如果都正常，那應(yīng)該是沒有什么問題的，希望你放松心情，合理膳食，注意休息。
疾病百科| 流產(chǎn)（別名：小產(chǎn)）
溫馨提示：
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去，避免病毒及細(xì)菌感染。
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