備孕期間如何提高精子質(zhì)量
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，你好，精子是不是在射精后3-7內(nèi)質(zhì)量比較好，我們最后同房在6月6號(hào)，怕懷孕后面就沒(méi)同房了，15號(hào)來(lái)大姨媽了，下次排卵期是24號(hào)開(kāi)始，那我老公有差不多半個(gè)多月沒(méi)射精是不是不太好，是不是在備孕前讓他自己射精一次，在24號(hào)開(kāi)始同房比較好些，他這個(gè)月也有幾天睡得晚，因?yàn)橛悬c(diǎn)事太忙了。
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精子是在上次射精后3-7內(nèi)質(zhì)量比較好，所以備孕同房盡量應(yīng)該選擇在這個(gè)時(shí)間段懷孕。但如果是精液質(zhì)量非常正常的男性，任何時(shí)候的精液質(zhì)量都是正常的，不會(huì)影響生育能力。如果擔(dān)心精液質(zhì)量有可能差一些，需要化驗(yàn)一下精液常規(guī)，只要正常就不影響性生活備孕時(shí)間。但如果有精子質(zhì)量差，活力低的情況，可以吃一些補(bǔ)腎填精的藥物調(diào)理，比如服用龜齡集，它以紅參、鹿茸、熟地、肉蓯蓉等益精填髓，常用于改善男性精液質(zhì)量，治療少精弱精，對(duì)男性備孕有一定幫助。
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