青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)時(shí)候不用服用過多的這個(gè)增高的這個(gè)補(bǔ)品的,只要是均衡飲食就可以的,這個(gè)時(shí)候雖然飲食還有營養(yǎng)是比較主要的,但是運(yùn)動(dòng)也是主要的,如果說不運(yùn)動(dòng)的情況下它的這個(gè)營養(yǎng)品吸收就不是很好,那么它的這個(gè)營養(yǎng)還是達(dá)不到的,所以說在服用聚合飲食的同時(shí)堅(jiān)持的體育活動(dòng)。
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