食鹽對人體有好處,第1食用鹽里面它含有多種礦物質(zhì),比如鈣,磷,鈉,鉀還有碘,這些都可以幫助維持人體正常的血壓,同時參與人體的能量代謝。第二食用鹽也有殺菌消炎的作用,洗臉的時候在溫水里面加入少量的食鹽,可以幫助清除臉上多余的油脂,對于長粉刺長痘痘的地方也有殺菌的作用。第三,食鹽里面也含有氟這種物質(zhì)對牙齒有好處,可以用食鹽漱口,能夠預防蛀牙,能夠起到清熱消炎,緩解牙痛的癥狀。
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