健康咨詢描述: 一到考試前就會(huì)經(jīng)常反復(fù)洗手,總覺(jué)得自己手沒(méi)有洗干凈,做什么事情都會(huì)反復(fù)確認(rèn),盡管自己知道已經(jīng)做了,但是這種情況考完試就沒(méi)有了,這種情況需要去看心理醫(yī)生嗎,還是自己糾正
這種情況最好去看心理醫(yī)生,從你說(shuō)的情況來(lái)看可能還是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),自己糾正的話。不一定會(huì)效果好,如果效果不好并且甚至還會(huì)加重,看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)教你一些比較實(shí)用的方法,從心理上對(duì)這樣的一些行為加以改正。
可以自己先糾正的,這種情況是由于精神過(guò)度緊張,壓力大造成的這種心理障礙。可以適當(dāng)?shù)姆潘煞稚⒁幌伦⒁饬?,盡量找一些其他事情做,如果自己調(diào)整不好可以去看一下心理醫(yī)生的在心理醫(yī)生的調(diào)整下進(jìn)行糾正的。
懷疑自己有強(qiáng)迫癥會(huì)反復(fù)洗手,確實(shí)是屬于一種心理問(wèn)題,做什么事情都需要反復(fù)確認(rèn),也是和自己不自信有關(guān)和想的太多了有關(guān),這樣的情況考完試就沒(méi)有了,那就是盡量樂(lè)觀起來(lái),多參加活動(dòng),暫時(shí)可以不去看心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“懷疑自己有強(qiáng)迫癥會(huì)反復(fù)洗手”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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