健康咨詢描述: 吃巧克力可以緩解壓力嗎?
吃巧克力也能夠幫助緩解壓力,但是效果不是特別的明顯,巧克力吃多了之后還會引起身體發(fā)胖,巧克力少量的吃,能夠讓人的心情變得更加的愉悅,對于緩解壓力能夠起到一定的幫助,但是要想緩解自身的壓力,還是要注意自我心理調節(jié)。
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