早上易疲乏嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 10:12:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 早上易疲乏嗎

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謝武明
謝武明 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年慢性疾病診治，多系統(tǒng)衰竭康復(fù)鍛煉支持治療。 幫助網(wǎng)友：5097
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2022-06-05 11:35:17 我要投訴

      早上起來(lái)容易疲乏無(wú)力的原因，常見(jiàn)的就是夜間睡眠不足，時(shí)間不夠或者是睡眠質(zhì)量不好，早上起床以后感覺(jué)到，是因?yàn)榘滋爝\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，肌肉處于緊張肌肉處于長(zhǎng)時(shí)間緊張，疲勞造成乳酸的堆積

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