有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 全身無(wú)力很容易疲乏,胃不太好

全身無(wú)力很容易疲乏,胃不太好

女 | 42歲 2019-04-09 18:11:39 4人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 早上到11點(diǎn)左右就開(kāi)始軟,中午回家都沒(méi)力氣做飯,中午睡一覺(jué)會(huì)好點(diǎn),但下午下班回家又沒(méi)力氣了。很容易累!每年都體檢,一切都挺好的蠻正常,睡眠也不錯(cuò),胃口也不錯(cuò)!

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-04-09 18:27:50 我要投訴

      你好,如果一個(gè)人總是感覺(jué)有乏力不適癥狀,而且休息一下可以改善癥狀,體檢睡眠吃飯都沒(méi)有問(wèn)題,這種情況可能是體弱情況,可以去中醫(yī)院面診,可以服用中藥調(diào)理一下,也可以試試補(bǔ)中益氣丸試試。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-04-09 18:15:18 我要投訴

      病情分析:
      全身無(wú)力,容易疲乏,多考慮你處于亞健康狀態(tài)??赡芘c你日常生活環(huán)境精神緊張,內(nèi)分泌紊亂,過(guò)度勞累及睡眠不充足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,避免熬夜,加強(qiáng)鍛煉,營(yíng)養(yǎng)均衡。保持心情愉悅,積極樂(lè)觀的對(duì)待生活,也可用中醫(yī)調(diào)理。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-04-09 18:16:22 我要投訴

      病情分析:
      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱,睡眠不足,內(nèi)分泌失調(diào)或缺鈣等多種原因?qū)е碌目赡埽?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以服用生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,調(diào)節(jié)神經(jīng),鈣質(zhì)等藥物治療應(yīng)該有效果。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理,保證充足睡眠,保持心情愉悅,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含鈣的食物,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“全身無(wú)力很容易疲乏,胃不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-04-09 18:17:35 我要投訴

      病情分析:
      42歲女性,體檢都正常,睡眠不錯(cuò),胃口挺好,但是每天上午到了11點(diǎn)就開(kāi)始沒(méi)力氣,中午休息一會(huì)兒能有所緩解,下午情況也差不多
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前的情況,估計(jì)和你平時(shí)體質(zhì)比較差有關(guān)系。中醫(yī)角度來(lái)講,可能屬于氣血不足,氣虛。建議平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),多參加集體活動(dòng)。如果能吃中藥的話,建議找一個(gè)好中醫(yī)調(diào)理一下
      

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