畏寒怕冷,疲乏無(wú)力，易累

女 | 36歲 2019-08-01 10:36:50 3人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：本人36歲，工作常坐辦公室，運(yùn)動(dòng)量少?，F(xiàn)在怕冷，夏天不吹空調(diào)都可以，而且容易累，困，晚上如果醒了不容易睡著。白天中午也不容易睡著。而且有時(shí)會(huì)腰痛，做X光檢查沒(méi)有骨質(zhì)問(wèn)題，貼膏藥發(fā)熱就會(huì)有緩解，但不能根除，不能受涼。釘對(duì)目前這樣的情況，我想請(qǐng)問(wèn)主要是什么原因，需要怎么治療或是調(diào)理。

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2019-08-01 10:42:40 我要投訴

你好！平時(shí)的工作就是辦公室內(nèi)的工作，經(jīng)常坐著，活動(dòng)少，容易疲勞，怕冷，睡眠不好。你這種情況首先是體質(zhì)差，另外建議做一個(gè)健康查體，特別是查查甲狀腺功能，風(fēng)濕免疫方面的指標(biāo)。如果沒(méi)有問(wèn)題，堅(jiān)持鍛煉身體，別總是想用藥物治療。

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2019-08-01 10:42:55 我要投訴

針對(duì)你目前描述的這種情況，考慮你的身體是缺乏一些合理的運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，每天適度合理的參加一些鍛煉，這樣身體的機(jī)能會(huì)得到調(diào)整，狀態(tài)也會(huì)明顯的改善。

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2019-08-01 10:44:00 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)主要與你本身的身體體質(zhì)有一定的關(guān)系，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)和身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于改善這種情況的。

      以上是對(duì)“畏寒怕冷,疲乏無(wú)力，易累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！