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2022-06-02 17:25:20 我要投訴
經(jīng)常喝水可以促進(jìn)人體的水液代謝，一方面有利于避免機(jī)體缺水，另一方面可以改善疲勞狀態(tài)，但是也要注意，不要喝的太多，否則會(huì)造成水中毒，由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，容易造成水中毒。
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