請問感受到有點渴不喝水會對身體不好嘛

      你好！口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升，故每日應(yīng)補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要，進(jìn)水量不足，偶爾一次，對身體沒有影響。
      

      病情分析：
      水是人體新陳代謝必須的，同時還能排毒，應(yīng)該是不渴也要喝水，等渴了再喝已經(jīng)有點晚了。
      指導(dǎo)意見：
      如果每周就一天下午少喝點水，還是沒什么問題的，對身體不會有太大影響?？梢酝ㄟ^少吃點鹽，減少身體缺水影響。
      

      病情分析：
      你好，人每天水的排泄量在2000-2500左右，所以響應(yīng)的要補充同樣的水分。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾的半天或者是一段時間喝水少對人體沒有多大的影響，過后及時補充水分就可以的。
      
      以上是對“請問感受到有點渴不喝水會對身體不好嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！