一哭就想扇自己巴掌，頭撞墻，掐自己
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了，和老公吵架，一點(diǎn)小事就想不開(kāi)就哭的不行，就想到自己當(dāng)初為什么找他，受這個(gè)委屈也是自己的錯(cuò)，然后就開(kāi)始哭的厲害，打自己巴掌，頭撞墻，掐自己，這是不是有什么毛病
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你一哭就想傷害自己。像這種情況。你可能存在著情緒控制障礙。形勢(shì)可能比較極端，偏執(zhí)像這種要學(xué)會(huì)與對(duì)方很好的溝通交流，學(xué)會(huì)換位思考，在想傷害自己的時(shí)候一定及時(shí)的找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，比方說(shuō)你可以在家里放一個(gè)沙袋或者是不倒翁，想傷害自己的時(shí)候，可以用擊打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄負(fù)面情緒。
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你好，從以上情況來(lái)看，主要表現(xiàn)為近期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，容易哭泣情緒低落，也會(huì)出現(xiàn)自傷傾向比如撞墻等行為，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁癥狀，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查
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