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怎樣吃油才能更健康

保密 | 0個月 2022-05-30 11:55:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣吃油才能更健康

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網友：12695
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2022-05-30 12:26:17 我要投訴

      要根據個人的體質判斷脂肪的攝入量，如果回放的人要做到低脂飲食，盡量少吃油膩的食物，做菜的時候油也少放一些，如果是比較消瘦的人群，檢查血脂比較低，可以適當的補充油脂成分。

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