強(qiáng)迫癥
健康咨詢描述： 老是想做或想一些沒有必要的事情，不去實施就很難受很焦慮，有時候想通了，過一段時間又開始了，有時候轉(zhuǎn)移注意力難受也不去想他，過段時間確實會想開，但又會出現(xiàn)新的想法，又開始強(qiáng)迫其他動作想法，就是不是強(qiáng)迫這個就是強(qiáng)迫那個，老是花很多時間去想他們做他們。難受?
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你有強(qiáng)迫癥反復(fù)的去想一些事情，做一些事情，浪費很多時間這種情況，那你就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以吃治療強(qiáng)迫癥的藥，配合心理治療，作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，不要去反強(qiáng)迫，一定找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
對啊有時候就可以想通，可以做好自己的事情，但過段時間又來了，反反復(fù)復(fù)
是的，對你這種情況真的是理解。如果反反復(fù)復(fù)老是不好，而且影響了你的生活的話，那就吃一些藥物來控制。
那豈不是吃一輩子?
這個病通過系統(tǒng)的治療大部分是可以治好的，但是確實的也有一部分的患者出現(xiàn)遷延吃很長時間的藥，你不去關(guān)注他這個疾病越關(guān)注癥狀會越明顯的。在吃藥的同時最好配合心理治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對這種事情關(guān)注的自然會少。
對呀，每次都是好不了多長時間，又回來了
回來了你再自我調(diào)整，不要去關(guān)注，反反復(fù)復(fù)的找自己喜歡做的事情去做。必要的時候?qū)δ憷_很大的時候，那就吃藥控制。
強(qiáng)迫癥是常見的精神心理疾病，表現(xiàn)為病情的波動性。例如強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動作.，是一種闖入性的思維，往往伴有一些焦慮情緒，因反復(fù)的糾結(jié)，影響工作學(xué)習(xí)效率。需要調(diào)整心情，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
那請問該如何才能調(diào)整好呢
關(guān)鍵是心態(tài)很重要，避免過度關(guān)注。
不關(guān)注但他就一直早腦邊徘徊，折磨
可以有意識地從事其他感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要配合藥物治療。
1.強(qiáng)迫性思維是強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)之一。藥物對強(qiáng)迫癥有很好的療效。常用藥物包括SSRI類藥物和血清素再攝取抑制劑。2.心理治療可以幫助患者適應(yīng)行為，暴露行為，改變認(rèn)知，從而解除其強(qiáng)迫性思維和行為，最終達(dá)到緩解癥狀，回歸生活的目的。
以上是對“強(qiáng)迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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