哇我也想瘦身應(yīng)該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-26 17:03:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 哇我也想瘦身應(yīng)該怎么辦？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
幫助網(wǎng)友：32506
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-26 17:28:16 我要投訴
可以通過(guò)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)減肥。一日三餐，盡量少吃高脂肪，高熱量的食物，每餐吃到七八分飽就可以啦，避免暴飲暴食，另外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如：慢跑、減肥操，健美操、練習(xí)瑜伽，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
