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醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-25 17:48:40 我要投訴
焦慮癥引起來的睡眠障礙，像這種情況只要焦慮癥好了以后，睡眠障礙有可能會緩解或者是消失，所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，那精神科的醫(yī)生實際的面診及時的吃，治療焦慮癥的藥可以適當的配合一些助眠的藥物?；颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮。晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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