孕婦可以喝純凈水嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-05-24 19:42:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2022-05-24 19:47:01

孕婦可以喝純凈水，純凈水是通過(guò)反滲透、蒸餾、離子交換等方法處理的水，去除了水中的大部分雜質(zhì)和礦物質(zhì)。人體所需的絕大多數(shù)礦物質(zhì)主要通過(guò)食物攝入。肉類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、全谷物等食物中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素。雖然飲用水中也含有一些礦物質(zhì)，但其貢獻(xiàn)相對(duì)較小。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的數(shù)據(jù)，飲用水提供的礦物質(zhì)通常只占總攝入量的一小部分。純凈水通常沒(méi)有異味，口感較好，適合日常飲用，對(duì)于某些特定人群，如腎病患者或需要低鈉飲食的人，純凈水可能是一個(gè)更好的選擇。