其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-05-23 06:41:36
深蹲和開合跳，其實也算有氧運動的一種情況，但是如果是長期堅持的話，會達到有效的減肥效果，所以要通過自身的實際情況來看，尤其是過度肥胖的患者，盡量的先減少深蹲，不然的話可能會對膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)有一定的損傷，開合跳的話也不要過量。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
