健康咨詢描述: 有時候朋友的一些行為(通常是說的某些話、做的某些事)會讓我感到不爽,就會不理人,自己生悶氣,和對方冷戰(zhàn),希望對方主動求和,因為總覺得自己道歉就是輸了。而且,我內(nèi)心里不希望朋友有其他新交的朋友(和我不熟且不會深交),因為我總覺得那個新朋友會搶走我的朋友,我該怎么改正這種想法
你好,要樹立正確的人生觀,人和人之間的相處和溝通都是必須要誠心,不要在小事上面斤斤計較。過度的生悶氣對自己的身體是不好的。問題出現(xiàn)之后,大家要想辦法去共同面對和解決。
從你描述的這個情況來看,應該是每個正常人都會有的心理過程,但是如果明知道自己的想法是不對的,仍然堅持就屬于有心理的強迫癥。這種情況建議找心理醫(yī)生進行深層次的溝通交流,找出出現(xiàn)這種情況的癥結(jié),然后逐漸改善
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