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工作上容易因為一些小事情而生氣

女 | 24歲 2018-01-24 14:28:16 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 工作上容易因為一些小事情而生氣,久久不能平復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉陽
劉陽 黑龍江省醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網(wǎng)友:11423稱贊:2
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2020-06-15 17:49:38 我要投訴

      減少過度疲勞,形成良好的生活習(xí)慣,早睡早起等。避免情緒大幅度波動,調(diào)整好心態(tài),可以多與朋友交流,轉(zhuǎn)移注意力,都有助于心情的康復(fù)。也可以去心理科就診
      

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱贊:1
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2020-06-15 17:45:36 我要投訴

      您好,這種情況可能是因為心理問題導(dǎo)致的,與情緒不好,心理壓力大有關(guān),建議平時遇事要冷靜,不要總生氣,這樣對事情也是于事無補的,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),平時放松心態(tài),保持心情愉悅。
      

任明超
任明超 赤峰市中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 痤瘡、銀屑病、濕疹、蕁麻疹、體癬、脂溢性皮炎、神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13147稱贊:1
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2018-01-24 14:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該是存在著一些精神及情緒方面的易波動狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      因具體信息較少,無法進一步判斷是什么所引起的這種情況,另無法判斷大概程度,建議可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進一步檢查一下。
      
      以上是對“工作上容易因為一些小事情而生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張學(xué)新
張學(xué)新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2018-01-24 14:30:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,如你所述,從中醫(yī)上講,你可能是肝火太旺。肝火旺的人容易生氣,建議你平時注意飲食,自我調(diào)理,積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      另外,建議你自我調(diào)理,在飲食上,可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調(diào)理,保證充足的睡眠,不要熬夜,不要過度的勞累。或適當(dāng)?shù)娜敉膺M行運動。
      

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