健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松人又有腎結(jié)石應(yīng)如何補(bǔ)鈣
對(duì)于腎結(jié)石患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松首先要了解自己是什么類型的結(jié)石,因?yàn)榇蟛糠值哪I結(jié)石跟草酸鹽過高有關(guān)系,所以這種情況下如果要補(bǔ)鈣的話,盡量選擇檸檬酸鈣,不要選擇碳酸鈣等無機(jī)鈣系列,在服用鈣片期間呢,還需要定期的復(fù)查,避免出現(xiàn)結(jié)石加重的情況,然后平時(shí)也可以通過食補(bǔ)來幫助補(bǔ)充,天氣好的時(shí)候也可以曬太陽來促成維生素d的吸收幫助補(bǔ)充鈣質(zhì),在飲食上也要避免吃一些草酸鈣比較高的食物,像一些菠菜,土豆,竹筍,香菇,茄子,都要少吃。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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