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2022-05-19 14:14:05 我要投訴
預(yù)防頸椎病的動(dòng)作很多，一般的事前屈和后仰，堅(jiān)持每天300下這樣對(duì)于加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉，會(huì)有一定的幫助，另外也可以做個(gè)建議做個(gè)按摩，這樣對(duì)精神病的環(huán)節(jié)都會(huì)有幫助，另外頸椎病的病人一定要注意少低頭，低頭不能超過半小時(shí)，然后注意休息脖子頸椎都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才有利于緩解癥狀。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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