腰肌勞損是慢性的勞損造成,10年病程較長(zhǎng),建議平時(shí)進(jìn)行腰背部肌肉的熱敷,以緩解肌肉的疲勞,可以口服一些非甾體鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬緩釋膠囊,以緩解局部的疼痛,建議進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,如平板支撐或小燕飛的動(dòng)作,以加強(qiáng)肌肉的力量穩(wěn)定脊柱。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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