晚上睡覺的時候哼哼幾聲。這有可能是過于勞累或者壓力太大了。是植物神經(jīng)功能紊亂所導致的??梢苑冒采裱a腦液。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要熬夜。睡前可以聽聽輕音樂,舒緩情緒。
你晚上睡覺偶爾的會有一些哼唧唧聲,像這種也屬于正常的現(xiàn)象,比方說白天有些事情可能對你的身心影響比較大,比方說過于的焦慮等或者疲勞都有可能出現(xiàn)這種情況的。但是也有可能是生理的原因?qū)е碌?。順其自然,不要關(guān)注這些。
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