有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺偶爾會哼哼幾聲

晚上睡覺偶爾會哼哼幾聲

女 | 20歲 2022-05-16 09:11:13 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺哼哼,室友說有點想入非非的感覺有點浪,我沒有做春夢什么的,這啥玩意兒

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-05-16 14:34:34 我要投訴

      晚上睡覺的時候哼哼幾聲。這有可能是過于勞累或者壓力太大了。是植物神經(jīng)功能紊亂所導致的??梢苑冒采裱a腦液。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要熬夜。睡前可以聽聽輕音樂,舒緩情緒。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-05-16 14:11:57 我要投訴

      你晚上睡覺偶爾的會有一些哼唧唧聲,像這種也屬于正常的現(xiàn)象,比方說白天有些事情可能對你的身心影響比較大,比方說過于的焦慮等或者疲勞都有可能出現(xiàn)這種情況的。但是也有可能是生理的原因?qū)е碌?。順其自然,不要關(guān)注這些。

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