為什么晚上睡覺會哼哼聲呢

      病情分析：
      就是在家睡覺的時候，感覺到睡眠非常安穩(wěn)，也不發(fā)出怪的聲音，也沒有說夢話，這是上大學(xué)，換了環(huán)境以后出現(xiàn)這樣的的情況
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況，可能是需要適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，可能有一定的精神心理壓力導(dǎo)致的，要學(xué)會放松，慢慢的適應(yīng)這樣的環(huán)境，和同學(xué)相處

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看。有可能你在學(xué)校里睡覺太晚比較疲勞，睡眠質(zhì)量不高。也有可能情緒有些焦慮，無處發(fā)泄。在睡覺時不知不覺的說夢話。然后發(fā)出哼哼聲。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我們有一句話就是日有所思夜有所夢。你可能是睡眠質(zhì)量不佳，并且有焦慮情緒，這樣的狀況不知道有多少時間了。如果時間比較長可以來傾訴宣泄一下情緒，平時要注意開闊心胸，適當(dāng)?shù)慕档妥约旱钠谕?，同時培養(yǎng)一個良好的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。