每天晚上開(kāi)合跳五百個(gè)能瘦嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-13 10:03:09
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健康咨詢(xún)描述： 每天晚上開(kāi)合跳五百個(gè)能瘦嗎
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-15 06:58:29
每天晚上做500開(kāi)合跳的話(huà)，確實(shí)能夠達(dá)到瘦身的效果，但是要結(jié)合自身的實(shí)際情況來(lái)看，畢竟如果是超過(guò)體重，150斤以上的話(huà)，建議先從100個(gè)開(kāi)合跳開(kāi)始循序漸進(jìn)的增加，不然的話(huà)可能會(huì)對(duì)你的身體的骨骼造成影響。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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