腳踝扭傷一個月還沒完全恢復

      腳踝關節(jié)扭傷一個月，當時拍片檢查沒有骨折，現(xiàn)在正常走路，沒問題，在跳躍時會出現(xiàn)疼痛的癥狀，這種情況有可能是有軟組織損傷，還沒有完全的恢復，建議避免劇烈運動，需要再休息一個月左右。也可以配合理療的方法來促進恢復

      根據(jù)你的詳細描述考慮為腳踝扭傷一個月沒有恢復，考慮拍片檢查沒有骨折，考慮是否有腫脹，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，一般考慮肌肉軟組織損傷恢復也需要一段時間，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷，考慮癥狀沒有緩解的話建議核磁檢查明確診斷