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心里陰影很多年走不出來，很害怕

女 | 17歲 懸賞6個健康幣 2022-05-09 20:14:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 的時候90斤，但是母親還是一直說我胖，在吃飯的時候甚至都不讓我吃飽，沒開始吃讓我少吃點，天天說我，還一直對我說是為了我好，說胖了很丑，我很焦慮很愛吃，就背著五年級她經(jīng)常吃零食，胖到了120斤，她不僅沒意識對我的傷害還一直讓我去照鏡子看看我現(xiàn)在胖成什么樣了，導致從小就很自卑

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:52 我要投訴

      要學會與自己的母親溝通交流，聊一聊你內(nèi)心的感受，釋放一下壓力。要學會做一些其他感興趣的事情，分散自己的注意力。不要過度關(guān)注自己的心理陰影。要樹立自信心，面對心理陰影的時候，要變得自信一些，克服自卑。

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