頸椎病的患者要進(jìn)行鍛煉,在不疼的情況下可以進(jìn)行雙手上舉,抬頭走路,并且用頸椎寫米字,可以進(jìn)行頭手對抗。頸椎病的患者要定期的進(jìn)行復(fù)查,如果頸椎病患者有交間盤突出或者是刺激性神經(jīng)的情況,就要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。患者要注意,不要長時間的低頭伏案工作玩手機(jī)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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