頸椎病可以注意休息,避免受涼勞累和長(zhǎng)時(shí)間低頭,特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),枕薄枕,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭看天動(dòng)作,可以鍛煉倒走、打羽毛球、游泳等,有利于恢復(fù)的。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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