我有腰椎彭出我有去做理療我有時候也會觸碰
健康咨詢描述： 我有腰椎彭出我有去做理療我有時候也會觸碰神經(jīng)，這樣的狀況偶爾能劇烈運(yùn)動嗎
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你好，請問病人現(xiàn)在都有什么不舒服的癥狀嗎？多長時間了大概，現(xiàn)在看片子報告是有輕度的腰椎間盤膨出，不嚴(yán)重，一般情況下不會影響活動，建議你不要彎腰抬重物等等活動，一般運(yùn)動影響不大
我這樣每天11點后睡覺會不會怎樣
盡量不要睡覺太晚了
我這樣的輕微彭出睡覺時腰上需要放枕頭嗎還是腳上放
不用放枕頭。
醫(yī)生建議我放個枕頭
放腰上不舒服??？
從你的癥狀來看，你是有輕微的腰椎間盤膨出的，你這種情況需要臥床休息，可以配合腰椎牽引治療，這是有可能治愈的?；加醒甸g盤突出不建議做劇烈的運(yùn)動的，因為劇烈的運(yùn)動有可能會導(dǎo)致腰肌扭傷，有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出的癥狀加重。
乒乓球的劇烈運(yùn)動一星期兩次不可以嗎
你在打乒乓球之前需要戴上一個護(hù)腰彈性的護(hù)腰保護(hù)腰椎。
像我這情況我今晚去游泳回來還要做站樁嗎
游泳回來可以進(jìn)行腰背部的肌肉訓(xùn)練，腰背部的肌肉訓(xùn)練，建議采用小飛燕的方法。
站樁不需要了吧，明天在做
不需要了，因為你已經(jīng)進(jìn)行運(yùn)動了。
通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤輕度膨出，考慮問題不大，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛藥物，不要著涼受寒，不要暴力活動，建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
以上是對“我有腰椎彭出我有去做理療我有時候也會觸碰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生讓我腰上睡覺時放枕頭可以嗎
建議臥硬板床休息就行。
我這樣的情況工作完汽修有時候晚上劇烈運(yùn)動可以不打乒乓球
建議不要劇烈運(yùn)動
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