這種情況可以嘗試規(guī)范治療一下,平臥硬板床休息,避免長時間彎腰久坐,避免睡軟床躺沙發(fā),可以外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,疼痛嚴(yán)重的話,可以口服雙氯芬酸鈉,可以服用腰痛寧膠囊
有時候我會劇烈運(yùn)動
疼痛的時候盡量不要劇烈運(yùn)動,平臥硬板床休息
這種情況與汽修工作有一定的關(guān)系,因為長時間彎腰后就有可能會造成局部腰椎間盤膨出的加重,一定要改變這種不良情況,可以休息一段時間,可以佩戴一段時間的護(hù)腰,可以服用腰痛寧膠囊或者丹鹿通督片。
我現(xiàn)在感覺腰椎變大了是不是彭出原因
這個應(yīng)該是自己感覺不到的。
我有去摸腰椎
這個一般不會在體表外明顯觸摸到,可以按我上面說的治療一下。
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