膝關(guān)節(jié)韌帶損傷支具期間怎么處理
保密 | 0個月 2022-05-03 06:10:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷支具期間怎么處理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:09:07 我要投訴
您好，您膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，現(xiàn)在佩戴膝關(guān)節(jié)支具固定，一個月之內(nèi)要下肢膝關(guān)節(jié)伸直位固定，要做肌肉的收縮和舒張鍛煉，一個月到兩個月之間也要做下肢的肌力收縮和舒張鍛煉，并膝關(guān)節(jié)彎曲到30度到45度之間，兩個月到三個月膝關(guān)節(jié)彎曲45度到90度之間進(jìn)行鍛煉，也要注意下肢的肌肉肌力鍛煉，此時可下肢部分負(fù)重，三個月之后要練到90度到120度，甚至超過120度，可完全負(fù)重，并膝關(guān)節(jié)肌力加強(qiáng)鍛煉。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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